10年里，累计无偿献血19次，献血量达7400毫升，快达到两名体重60公斤成年人的总血量。日前，我队退休职工张克勤收到了怀化血站送来的“2012-2013年度全国无偿献血奉献奖银奖”荣誉证书。该奖项由国家卫生和计划生育委员会、中国红十字会总会、中国人民解放军总后勤部卫生部共同颁发。

    2005年4月的一天，得知自己的血液检验合格后，张克勤二话没说捋起袖子就献出了300毫升血液。此后，她便走上了助人为乐、传递爱心之旅，坚持每年献血两次，这一坚持就是10年。为了献出合格的血液，她养成了良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒，加强锻炼，按时作息。她说，“一份爱心，可以让病人的痛苦得到缓解，甚至为他们重新点燃生命的希望，这非常值得。”

    从2000年开始，我队每年坚持组织干部职工参加“无偿献血、奉献爱心”活动，累计献血量超过98000ml，涌现了一大批“献血达人”，忠实践行了“爱国、友善”的社会主义核心价值观。